リワークプログラム
リワークプログラムとは？
うつ病などのこころの病気で、休職にいたった方対象とした復職復帰（Return to work）のためのプログラムです。
復職だけでなく、職場復帰後の再発・再休職を予防することも目的としています。
プログラムや面談を通して自分の病気に対する理解を深め、セルフケアの方法を身に付けます。
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■ 対象となる方
- うつ病や鬱状態、適応障害などの方
- 病気療養中で休職中であり、復職の意思がある方
- 精神科や心療内科等に通院中の方（他院通院中の方も可。ただし主治医の許可が必要です）
- 病状が安定しており、睡眠リズムが整っている方
■ リワークプログラム利用の流れ
現在の主治医からの
利用許可
当院へ連絡
利用相談、見学を実施
当院の受診
オリエンテーション
● 休職から復職まで
| プログラムの内容 |
心理教育
［心理教育・生活習慣セルフケア］
病気や薬に対する理解を深めたり、睡眠や食事などの生活習慣を見直します。
認知行動療法
［行動活性化・ストレスマネジメント・ACT（アクセプタンス＆コミットメントセラピー）うつ病のためのメタ認知トレーニング］
物事の捉え方やの傾向を知り自己理解を深め、柔軟な思考や行動を学びます。
対人コミュニケーション
［SST（ソーシャルスキルストレーニング）・グループワーク］
対人交流の傾向を知り、新たなコミュニケーション方法を身に付けます。
運動・作業療法
［軽スポーツリラクゼーション・創作活動］
体力づくりのための軽スポーツや、集中力を高める創作活動を行います。
個別活動
段階に応じた個別活動を行います。（読書、文書作成、ホームワーク、個人面談など）
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|---|---|
| 開所日 |
月・火・水・木・金
午前中(9時〜12時)
※土・日曜・祝日・年末年始は休所
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| 利用時間 | 約3ヶ月 |
| 利用定員 | 5名 |
| 利用料金 |
自立支援医療利用の場合…（1割）
＝
350〜370円/回
自立支援医療を利用しない場合…（3割）
＝
1050〜1110円/回
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