メディカルフィットネスセンター
CHAX

Medical Fitness Center CHAX
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皆生スポーツ広場募集要項
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メディカルフィットネスセンター「CHAX」とは?

 

CHAX(チャックス)とは
C
:Children(子ども)・H:Handicapped(障害者)・A:Aged(高齢者)
の頭文字で、Xには交わる場所という意味を込め、様々な方が利用できるスポーツセンターを表現しています。

プログラム紹介

今、話題のコーディネーショントレーニングを取り入れたキッズの為の体操教室!
 

体操教室の目的

子供が健やかに育つためには、体育(健康的な身体)・ 知育(自分で考える力)・ 徳育 (挨拶、コミュニケーション等の人間力)の3本柱をまんべんなく鍛えることが大切です。
CHAXのキッズ体育教室では、コーディネーショントレーニングを通じて、高い運動能力・高度な知恵・豊かな社会性を鍛えていくことを目的としています。
 
運動神経を良くするポイント!
神経系の発達が活発なゴールデンエイジ(7歳~11歳)にコーディネーショントレーニングを取り入れることで、運動神経をきたえます。こうすることで、12歳以降にスポーツなどが上達しやすくなると言われています。
 
コーディネーショントレーニングって?
例えば、速く走るには、瞬発力や筋力はもちろん必要ですが、足がもつれないように走るリズム能力や、コーナーでコケないバランス能力、素早いスタートを切るための反応能力や変換能力と様々な能力が必要です。
コーディネーショントレーニングはすべての運動やスポーツに必要なリズム能力・バランス能力・変換能力・定位能力・識別能力・反応能力・連結能力をまんべんなく向上させるプログラムです。
 
発達障がい児童向けクラスもあります!
出来ない嫌いを出来る楽しいへ! 少人数制できめ細やかな対応! 褒めて伸ばす!

 

※ペアレントメンタ―による相談も受けられます!
ペアレントメンタ―とは…
発達の気になる子どもを育てた経験を活かして、他の保護者のよき相談相手となり、悩み共感や助言等ができる者として研修を修了した先輩保護者等のこと。
発達障がいは、周囲からなかなか理解されにくい障がいであり、一人で悩みを抱えてしまう保護者もいます。このような保護者の方に対して、ペアレントメンターが相談相手となります。同じ親としての視点を大切にして、悩みを共感したり、自分の子育て経験をとおして子どもへの関わり方等を助言したりします。
詳しくこちら 鳥取県自閉症協会

 

クラスの紹介

◆ステップアップクラス

小学校体育のカリキュラムに沿って、かけっこ、マット運動、跳び箱、ボール運動、ダンス等をテーマに基礎的な運動を練習していきます。基礎から応用まで幅広く実施していきます。いろいろな運動を体験することで、運動神経が鍛えられスポーツの上達も早くなります。
対象 : 小学1~3年生 (※幼稚園・保育園の年長のお子様はご相談下さい.)

◆チャレンジクラス

小学校体育のカリキュラムに沿って、かけっこ、マット運動、跳び箱、ボール運動、ダンスをテーマに基礎的な運動を練習していきます。また並ぶ、待つ、等の集団行動になれることで、チームスポーツにつなげていきます。
対象 : 発達障がいがある児童

◆エンジョイクラス

様々な運動器具や遊び道具(ブランコ、トランポリン、平均台、ボール、フリスビー等)で一緒に遊びます。その中で興味を持った運動を通して児童のレベルに合わせた運動を提案し実施していきます。遊びの延長上に運動を持ってくることで、導入もスムーズで遊びながらバランスや筋力を鍛えていきます。また10名に対してスタッフ2名対応の少人数制で指導も充実!
※原則として保護者の同伴をお願いします。
対象 : 発達障がいがある児童

 

ご利用案内

利用料金

《入会金》

¥5,000

《月会費》

ステップアップクラス ーーーー ¥4,000
チャレンジクラス   ーーーー ¥5,000
エンジョイクラス   ーーーー ¥5,000

利用日時

全クラス 毎週火曜日(月4回)

 16:00 ~ 16:50 エンジョイクラス
 17:00 ~ 17:50 チャレンジクラス
 18:00 ~ 19:00 ステップアップクラス

場 所

養和病院西棟 3階 体育館

 

各種イベント

キッズ体育教室では、会員様向けにイベントも企画しています。
スキー教室・雪遊び体験・田植え体験・山登り体験など、様々なイベントを随時行っています。

 

お問い合わせ先

養和会 メディカルフィットネスセンターCHAX
〒683-0841 鳥取県米子市上後藤3-5-1
TEL 0859-29-5351
MAIL chax@yowakai.com
担 当 CHAX 炭山

バリアフリーで障がい特性やスポーツ特性に合わせた運動プログラムを提案します。
健康維持・向上から競技レベル向上まで、幅広くサポートします。

転倒予防体操や認知機能低下予防体操など、高齢者向けの体操プログラムを用意!
膝痛、腰痛予防など、個々の希望に合わせたプログラムを作成し、無駄なく効率よい運動を指導します。
 

出張体操教室

地域の公民館や自治会、サロンなどにおいて、ご希望にあった健康増進体操を実施します。 
シニアパーソナルトレーナー・シナプソロジーインストラクターがサポートします!

CHAXの特徴

 

CHAXのスタッフ

専門的な資格を持ったスタッフが常駐しています。

プログラム

介護予防、フレイル予防に特化した集団プログラム
 

Newスポーツ教室

ボッチャと卓球バレー
 

その他のサービス

■健康診断

一般的な筋力測定や持久力、柔軟性の測定に加えて内臓脂肪面積が 計測できる腹部CTをはじめ、骨密度、肺活量、体組成計測といった メディカル要素の検査も行い総合的な健康状態をお知らせします。

■多彩なトレーニングマシン

ご利用案内

 

■料金

入会金

5,500

オールデイ会員

6,600/月(月~日までご利用可能)

平日会員

5,500/月(月~土までご利用可能)

週末会員

¥3,300/月(土・日のみご利用可能)

障がい者

上記価格の5割引(障がい者手帳必要)

学生会員

上記価格の3割引(15歳以上の学生の方)

水素会員

¥330/月 

キッズ体育教室(月4回)

●ステップアップクラス(毎週火曜日 18:0019:00)

4,400/月    

●チャレンジクラス(毎週火曜日 17:0017:50)

5,500/月

●エンジョイクラス(毎週火曜日 16:0016:50)

5,500/月

その他料金

自費リハビリ・パーソナルトレーニング

2,20020分(会員)

2,75020分(非会員) 

※上記料金は全て税抜き価格です。
※上記以外にも利用方法・各種割引サービスがございます。 詳しくはお問い合わせください。

■その他

営業時間

月~金曜日  9302000

土・日曜日  9301730

休 館 日

国民の休日 第3木曜日

入会時に必要なもの

金融機関の通帳・届出印

※学生会員は学生証、障がい者会員は障がい者手帳

お取り扱い金融機関

山陰合同銀行、鳥取銀行、米子信用金庫、ゆうちょ銀行

※ご入会は、原則13歳以上とさせて頂きますが、ご希望の方は一度ご相談ください。

こんな方におすすめ!


◎病院リハビリや介護保険サービス卒業生  ◎障がいがある方
◎専門的なトレーニングを受けたい方    ◎介護予防をしたい方
◎スポーツ傷害後の復帰          ◎スポーツ技能向上
 
医療保険・介護保険と関係なく月会費で好きな時間に、好きなだけ自由に運動ができる。
一般のフィットネスに無い『医療サポート』で安心!

こんな方におすすめ!


◎病院リハビリや介護保険サービス卒業生
◎障がいがある方
◎専門的なトレーニングを受けたい方
◎介護予防をしたい方
◎スポーツ傷害後の復帰
◎スポーツ技能向上
 
医療保険・介護保険と関係なく月会費で好きな時間に、好きなだけ自由に運動ができる。
一般のフィットネスに無い『医療サポート』で安心!

アクセス

お問い合わせ先

 
養和会
メディカルフィットネスセンターCHAX
〒683-0841 鳥取県米子市上後藤3-5-1
TEL 0859-29-5351
MAIL chax@yowakai.com
担 当 炭山
 

関連サイト

CHAX障がい者アスリートチーム チーム事務局