米子市のフレイル予防事業の「フレイル予防実践教室」を1月からスタートします！
２０２３年１１月２０日
令和5年度中に満65歳以上となる米子市民の方を対象として行われたフレイル度チェックの結果が、「プレフレイル」または「フレイル」の方は、フレイル予防のことを学び、実践する3か月間の教室に参加することができます。
当法人メディカルフィットネスセンターCHAXでも同教室を1月に開設予定で、骨密度測定、体組成計測定や個別に健康サポートを行います。定員20名ですので、ご希望の方はお早目にお申し込みください。
▶ 米子市の結果に応じたフレイル予防の取組支援（米子市HP）
▶ メディカルフィットネスセンターCHAX
