お知らせ

加茂地区健康づくり教室で、CHAXスタッフによる体力測定を実施しました！

　10月24日（月）、加茂公民館にて加茂地区健康づくり教室が開催され、CHAXスタッフが体力測定を行いました。
　体力測定は、バランス能力、柔軟性、歩行能力、複合動作、下肢能力、骨密度検査などの項目で、測定後には、お一人お一人に総合評価を行いました。1年前、同公民館で行った体力測定の結果を受け、頑張って運動を続け、この度の測定数値が良かったと喜んでいる方もおられ、自分自身の体力を知ってもらういい機会になりました。