お知らせ

CHAX会員の方、住吉公民館祭に来場された方を対象とした体力測定を行いました。

　CHAX会員の方を対象とした体力測定会を10月12日（木）に、住吉公民館祭に来場された地域の方への体力測定を10月22日（日）に行いました。
　握力やバランス、歩行速度、下肢筋力、骨密度測定などを実施し、測定後にはスタッフが結果に基づきフィードバックを行い、会員の方には新しい運動メニューの提案やマシン等の再設定を、住吉公民館祭に来場された地域の方には自宅でも出来る運動や健康についてのアドバイス等を行いました。