CHAX会員を対象とした体力測定会を行いました。
2022年10月14日
CHAXでは年に2回、CHAX会員を対象とした体力測定会を行っており、今年も5月に続いて10月12日(水)、14日(金)、養和病院内の体育館にて実施しました。
今回の体力測定も握力や椅子の立ち上がりによる下肢筋力の計測や骨密度計測、また、腹部にベルトを着用し、6~
10mの歩行により、歩行機能を
「推進力
」「バランス
」「リズム
」の3点から解析する歩行解析システム「
AYUMI EYE」も使用。
体力測定を行い、自分の体力を数値化することで、改めて運動への意識の向上へとつなげています。