米子市心身障害者福祉センターにて、腰痛をテーマにした健康講座を開催しました！
２０２２年４月１５日
当センターでは、定期的に健康に関する様々な講座、イベントを開催しています。
4月14日（木）に開催した健康講座（手話通訳付き）は、日本人の4分の1は持っているといわれている「腰痛」がテーマ。当センター所長で理学療法士、障がい者スポーツトレーナーの石丸 知を講師に、腹筋運動や呼吸運動を用いた腰痛予防体操、腰痛になった際の対処法、腰痛を予防するための意識する姿勢等についてお話しました。
次回は、同テーマで4月22日（金）10時～10時45分に開催予定です。
