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義方公民館にて「骨粗鬆症とフレイルについて」の講演を行いました!


2021年11月9日
 11月9日、養和病院 理学療法士の土中伸樹診療副部長が、義方公民館で開催された義方成人大学第7回講座にて、「骨粗鬆症とフレイルについて」と題して講演を行いました。

 講演開始前に参加者約30名全員に、骨密度、握力計測を実施し、自身の「骨」の状態を把握してもらった後、講演をスタート。講演では、最新の研究により解明された骨の重要性、骨を強くする運動法等を紹介し、具体的な食事や実例を交えた運動など、様々な観点からお話しました。