CHAX会員を対象とした体力測定会を行いました。
２０２１年１０月１２日
CHAX会員を対象とした体力測定会を
10月
4日（月）、
7日（木）、養和病院内の体育館にて実施し、握力や椅子の立ち上がりによる下肢筋力の計測や開眼片足立ちによるバランスの計測、骨密度計測などを行いました。
また、今回は、腹部にベルトを着用し、6～
10ｍの歩行により、歩行機能を
「推進力
」「バランス
」「リズム
」の３点から解析する歩行解析システム「
AYUMI EYE」も使用しました。
5月に続き2回目となる測定会は、参加者全員に体力結果と合わせて前回との比較表をお渡しし、個別に体力、筋力の維持向上に向けた運動メニューの更新を行いました。
