健康教室がんじょなクラブ

「がんじょなクラブ」とは？

「がんじょな」とは、この地域のことばで「健康な、元気な」という意味。
医療法人・社会福祉法人として、障害者・高齢者への支援を行なうだけでなく、様々な講演会や行事を通じて寝たきりやボケのない地域作り、安心して暮らせる地域作りに貢献することを目指しています。
住吉地区と彦名地区でそれぞれ月1回、講演会や住民参加型の行事を開催しております。

2月のがんじょなクラブ

がんじょなクラブ住吉　　PDFファイルでごらんいただけます。（200KB）

がんじょなクラブひこな　　PDFファイルでごらんいただけます。（263KB）

がんじょなクラブこうやまち　　PDFファイルでごらんいただけます。（203KB）

過去のテーマ

H23年度

H23.4	誰でもできるヨーガ教室
H23.5	骨のゆがみと健康
H23.6	食中毒予防について～手洗いチェックと家庭でのワンポイントアドバイス～
H23.7	シニアマンションこうやまち壱号館見学会
H23.8	悪徳商法から身を守ろう!! ～豊かで安心できる暮らしを～
H23.9	肩こりについて～予防と体操～
H23.10	住吉公民館祭（住吉）季節のおやつ作り(ひこな)
H23.11	季節のおやつ作り（住吉）骨盤底筋体操（ひこな）
H23.12	お正月飾り～干支の色紙作り～
H24.1	健康体操とストレッチ

H22年度

H22.4	アレンジメントフラワー～自分の発想を生かしてアレンジメントフラワーを楽しむ～
H22.5	（住吉）認知症のお話（ひこな）あぷりこってどんなとこ？
H22.6	火災の予防と対処方法
H22.7	自分でできるツボマッサージ
H22.8	アクアタイザー・筋トレマシーン体験
H22.9	陶芸に挑戦してみませんか!?①
H22.10	陶芸に挑戦してみませんか!?② 住吉公民館祭　「健康相談コーナー」
H22.11	Let's Do the Gospel !! ～楽しみながら癒しと健康を～
H22.12	クリスマスのアレンジメントフラワー
H23.1	簡単にできる介護食～栄養補助食品の試食会～
H23.2	押し花のしおり作り
H23.3	食べる、生きる、幸せ噛みしめる～8020健康長寿を目指して～

H21年度

H21.4	桜餅を作ろう！～栄養まめ知識～
H21.5	認知症のお話
H21.6	陶芸に挑戦してみませんか!?　①
H21.7	陶芸に挑戦してみませんか!?　②
H21.8	筋力向上～筋トレマシーン体験～
H21.9	秋の食彩フェア　～薬膳フレンチ試食会～
H21.10	健康おやつ作り（さつまいも）～栄養豆知識～
H21.11	住吉公民館祭　「健康相談コーナー」ひこな　「骨のお話・骨密度測定」
H21.12	お正月飾り～干支の色紙作り～
H22.1	干支の張子作り
H22.2	季節のおやつ作り～いちご大福・さくらもち～
H22.3	あなたの骨年齢は何歳？

H20年度

H20.4	元気に心地よく暮らす健康法～笑ってふきとばそう～
H20.5	簡単で安心な健康おやつ作り
H20.6	筋力向上～筋トレマシーン体験
H20.7	フラワーアレンジメント
H20.8	夏の食彩フェア　～薬膳フレンチ試食会～
H20.9	膝の痛みはありませんか？～変形性膝関節症にならないために～
H20.10	感染予防は手洗いから～インフルエンザ・ノロウィルス対策～
H20.11	住吉公民館祭　「健康相談コーナー」
H20.12	フラワーアレンジメント～クリスマスリース作り～
H21.1	飾り巻き寿司を作ろう～食のミニ知識～
H21.2	タクティールケア～スウェーデン生まれの癒し術～
H21.3	簡単にできる体作り～普段の生活でできること～

H19年度

H19.4	悪徳商法から身を守ろう
H19.5	太極拳教室
H19.6	おいしく食べるためのお口の運動
H19.7	救急法～家で倒れた時の対処法～
H19.8	メタボリック症候群（１）～予防と食事～
H19.9	メタボリック症候群（２）～運動編～
H19.10	メタボリック症候群（３）～食事実践編～（バイキング）
H19.11	住吉公民館祭り
H19.12	お正月飾り～干支の色紙作り～
H20.1	陶芸に挑戦してみませんか！？
H20.2	陶芸に挑戦してみませんか！？
H20.3	心と体のストレッチ～心と体の癒し運動～

H18年度

H18.4	腰痛について～予防と軽減
H18.5	健康はお口の中から
H18.6	誰でもできるヨーガ教室
H18.7	そば打ち体験教室
H18.8	絵手紙教室
H18.9	10年後のあなたを守る～手軽にできるボールエクササイズ
H18.10	楽しくやせるシェイプアップ～LET'sダイエット音楽体操
H18.11	秋の食彩フェア
H18.12	折り紙細工～クリスマスツリー作り～
H19.1	生活習慣病予防の食事～調理実習・試食会
H19.2	「50歳からの健康対策」～あなたも始めてみませんか？どこでもできる骨盤底筋体操～
H19.3	骨粗鬆症のお話

H17年度

H17.8	フットケア～足の健康～（第1回）
H17.9	フットケア～足の健康～（第２回）
H17.10	肩こりについて～予防と軽減～
H17.11	薬の飲み方・使い方～お薬なんでも相談会～
H17.12	冬の食彩フェア～薬膳フレンチ試食会
H18.1	認知症にならない生き生き老後～若い時から考える～
H18.2	脳卒中のお話し
H18.3	健康フェスタ　がんじょな祭り

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